减肥期间可以吃苞米吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃苞米吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥的人是可以吃玉米的。玉米中含有糖分是比较少的，所以摄入后也不会导致体重增加的可能，但是需要注意避免摄入太多，以防出现消化不良的情况。减肥的人需要注意合理控制饮食，避免过度限制饮食的摄入，以防出现营养不良的情况，从而导致抵抗力明显下降，导致疾病的发生。同时需要注意适当的运动，可以促进热量的消耗，从而促进体重的下降；需要注意有无不适症状出现，尤其是低血糖的发生。
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2021-08-22 13:58
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