健身减肥的人可以吃粘苞米吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：健身减肥的人可以吃粘苞米吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以吃，减肥建议改变饮食结构，多吃一些富含膳食纤维的食物，适当的补充益生菌，促进肠道有益菌的增殖，增加代谢，预防便秘。多喝水，增加运动量，对减肥具有帮助作用。
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2021-08-25 19:36
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