什么运动可预防骨质疏松
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：什么运动可预防骨质疏松
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般骨质疏松症都建议多参加户外运动，这样能使机体更多的合成维生素d，促进钙质的吸收。只要是科学的运动健身适应，不同年龄的沉重运动都可以在一定程度上预防骨质疏松的发生。
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2021-08-22 16:19
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