减肥可以吃燕麦片和红豆吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃燕麦片和红豆吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
为期间尽量不要吃燕麦片和红豆这两类食物含热量也比较高，容易导致体内能量过剩，这样进一步会引起肥胖，建议饮食清淡一些，每餐要吃燕麦片，不要超过二两，可以改为其他的绿豆，黑豆等应用，不要应用红豆片。
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2021-08-23 00:01
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