减肥期间吃面条可以吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃面条可以吗
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
减肥期间吃面条是不太推荐的，因为面条的热量比较高，而且一次也容易吃得很多，所以尽量少吃面条。
如果吃的话要先吃一碗绿色的蔬菜，再加上一个鸡蛋或者是一袋二两的瘦肉豆制品。最后少少吃一点点面条，这样搭配才不会出现体重的快速增加。而且也有比较好的饱腹感。
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2021-08-23 06:23
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