要怎样才可以减肥
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：要怎样才可以减肥
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥可以通过平时的饮食、运动或者是抽脂、能够达到减肥的效果。饮食上面要清淡，尽量不要吃高热量或者太油腻的食物，会给肠道增加负担，使体内大量脂肪堆积，平时多做一些运动，能够加快体内的新陈代谢，达到排毒的效果，为减肥能够起到辅助作用。可以去正规医院做抽脂，把体内堆积的脂肪抽出，能够在短时间内使身材变得特别苗条。
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2021-08-23 08:06
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