夏天多出汗可以减肥吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：夏天多出汗可以减肥吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
夏天出汗是不能够减肥的，出汗是调节体温和排泄，废物的汗液中有尿素和代谢废物，过多出汗容易导致进入脱水状态，同时还会损失大量的无机盐，如果不及时的补充容易导致身体代谢异常，大量出汗后体重减轻，只是减少了水分，是不能够真正达到减肥的。
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