2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:怎样快速减肥不减胸
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病情分析: 想要做到减肥不减胸,应该以运动为主,节食为辅。又让乳房显得坚挺饱满,只有加强胸部以下肌肉的力量,如果胸部之下的肌肉足够有弹性,乳房就会在它的承托下,位于更高的位置显得更加挺拔。也可以做简单的运动来提胸,比如说:推掌运动。坐直或者站直,用双手合十做祈祷动作,双手一起用力挤压双掌,持续五秒钟,休息放松,重复10次。
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