吃马铃薯可以预防便秘吗？
2021-08-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃马铃薯可以预防便秘吗？
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- 秦毅 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
指导意见：
吃马铃薯通常是可以预防便秘的，马铃薯当中含有纤维素和膳食纤维，能够起到宽肠通便的功效。平时还可以多吃些富含膳食纤维的芹菜，菠菜，蒜薹，韭菜，五谷杂粮等食物。避免辛辣刺激食物。
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2021-08-23 17:18
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