吃哪些食物对防治便秘有帮助？
2021-08-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃哪些食物对防治便秘有帮助？
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
痔疮疾病，在日常饮食的时候预防便秘现象，大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。多纤维饮食可以使大便更软，减轻痔疮疼痛。
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2021-08-23 23:32
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