2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:跳绳怎样跳才能减肥
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病情分析: 每天坚持跳绳2000个,这样才能够减肥,同时也要控制饮食,不能吃油炸的食物,比如油炸薯片,油炸糕,油条等也不要吃小食品,同时配合其他有氧运动,减肥效果更好。
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