吃得过少真的会导致新陈代谢降低，减肥变慢吗？
2021-08-24 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：吃得过少真的会导致新陈代谢降低，减肥变慢吗？吃得过少真的会导致新陈代谢降低，减肥变慢吗？
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
不当节食会导致营养不良，身体机能下降，新陈代谢自然会变慢，合理饮食是营养要均衡，避免食用过多高热高脂等食物，尤其零食和快餐，对于主食和菜类水果类到底吃多少克并没有严格规定。
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2022-06-20 16:33
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