低脂减肥可以喝无糖咖啡吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：低脂减肥可以喝无糖咖啡吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
建议不要过多的饮用咖啡。同时为了压制体重，建议您早睡早起，多饮水，低盐低脂饮食，适当的增强体育锻炼，保持良好的心态：咖啡店不能起到有效的减肥效果,建议你可以每天进行半小时以上的有氧运动,会有比较好的效果。
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