2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:水煮鸡蛋怎么减肥
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病情分析: 水煮鸡蛋减肥法的吃法,就是每天早上吃一个水煮鸡蛋或者是吃两个水煮鸡蛋,然后不吃主食,或者是喝一杯牛奶就行,这是一种节食减肥的方法,但是中午饭和晚上饭都是需要吃的,也就是说吃鸡蛋达到一个营养均衡的状态,平时减肥也要促进身体的营养均衡,一定不要出现不健康的状态。
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