天天做瑜伽可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：天天做瑜伽可以减肥吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
瑜伽是有利于帮助减肥的，但这种情况下并不一定能够达到减肥的效果，因为练习瑜伽可以起到消耗身体热量的作用，如果没有得到良好的饮食控制，或者是没有进行一些其他的运动锻炼，这样就不能够达到减肥的效果。
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