2021-08-24 2人回答
健康咨询描述:什么时间饮水更有益健康
满意答案
病情分析:
喝水的最佳时间是在早上起床之后,空腹的时候喝水可很快的,清洁肠胃有助于排出肠道内的毒素,在上午11点左右喝水,可补充,因为工作学习丢失的水分,可缓解疲劳,还可进肠胃蠕动,为午餐做好准备
其他答案 (1)
病情分析:
喝水的话,并没有什么具体的时间,但是要多喝一些温热水,尤其是早起的话喝一杯温水,有利于润肠通便药,利于肠胃的健康,平常的话也是要注意多喝一些水,冲洗肠胃。