儿童玩具跳跳圈可以用来减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：儿童玩具跳跳圈可以用来减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。控制饮食，每餐吃7分饱多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入建议晚饭一个小时以后进行这项运动，这个是肾功能方面的问题,引发的原因比较多,也比较复杂,建议查一下肾内科，除此之外,建议以后小便之后在进行跳绳。
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2021-08-24 19:06
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