跳跳圈能减肥吗？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：跳跳圈能减肥吗？
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
跳跳圈是儿童喜欢玩的游戏，现在有的减肥人士通过跳跳圈来减肥，其实是有效果的，因为可以通过跳跳圈帮助消耗身体的热量，长时间使用就有减脂的效果，减肥效果是很不错的。然后在饮食方面可以多吃一些纤维素含量比较多的食物，比如竹笋、木耳、银耳等食物，可以促进脂肪燃烧，加速排便辅助减肥。
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2021-06-23 19:39
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