2021-12-24 2人回答
健康咨询描述:跳跳圈能减肥吗
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指导意见:
跳跳圈是能减肥的,减肥一定要多锻炼身体,燃烧脂肪,消耗卡路里,同时要严格控制饮食,不要吃一些高热量油腻的食物,管住嘴迈开腿的减肥方法,才是最有效最快速最健康的方法。
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病情分析:
跳跳圈是减肥运动的方式一种,适合各类人群使用的玩具,多用橡胶为材质,橡皮球会带动身体向下跳动,达到减肥健身的效果,同时可以训练儿童的协调能力和反应能力,是很好的健身方式,跳跳圈是有氧健身运动的一种