2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:跑步怎样跑减肥
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病情分析: 在减肥跑步和慢跑是最但是一定要坚持在减肥跑步不能在减肥停止跑步如果中途停止会影响减肥跑步的效果减肥可以让身体大量的出汗,这有助于排出体内的毒素但是可能会造成脱水,所以要及时补充水评分避免脱。
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