怎样从饮食上减肥
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：怎样从饮食上减肥
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
不能仅通过主观意识认为摄入量多少就可以了，认识到自身食量过度才是减肥的第一步。首先，要均衡膳食，一天之内各种营养素都要具备，应该有主食，蛋白，油脂，蔬菜，水果以及肉，蛋，奶
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2021-08-24 22:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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