花生怎么吃更健康？
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：花生怎么吃更健康？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
水煮花生更健康，水煮的花生不会对，花生里面的维生素p和其他营养成分遭到破坏，水煮花生，容易消化，也比较好吸收，水煮花生还能够把黄曲霉菌毒素过滤掉，也比较安全。
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2021-08-25 07:21
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