每天都做噩梦，不知道该怎么办想睡觉又害怕

病情分析：
你每天晚上做噩梦想睡觉又感觉害怕，已经连续好几天了，跟爸妈睡在一起会好一点，看起来最近有些紧张焦虑。

指导意见：
你现在晚上开着灯睡觉也不行，需要家人陪着才会好一些，这种情况可能是受到了惊吓。比如看电影或者是看一些恐怖故事，容易受到惊吓，你现在不敢一个人睡正常的睡眠。这种情况可以让家人陪你看精神心理科医生，接受系统的心理疏导，同时吃一些调节睡眠的药。

病情分析：
16岁，女孩，连续做噩梦三四天，和父母一起谁会好点，以前没有过。为此想睡觉又害怕继续做噩梦。

指导意见：
梦是正常的生理现象。当我们做噩梦时，梦的情境带给我们极大的恐惧，梦虽是假的，情绪感受却是真的。原因可能是近期有意或无意间接触到了引发您恐惧感受的场景，有时或许自己都不知道接触过什么，但潜意识记得。您可以继续和父母睡几天，还可以睡前听听冥想音乐，还可以去找心理咨询师解解梦