产后减肥～中医减肥法
2021-08-24 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：产后体重涨了三四十斤，可以减肥吗？每天吃的不多可是体重不变，出汗量大
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
产后减肥有一定的难度，因为产后不能做剧烈运动，只有通过严格控制饮食来减肥，建议做一些力所能及的运动，比如原地做俯卧撑，仰卧起坐等坐月子期间不要吃高热量食物，不要喝饮料。
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2021-08-25 08:30
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