睡眠障碍后期怎么治疗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍后期怎么治疗
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
睡眠障碍到后期想要治疗的话，首先自身需要有一个良好规律的生活作息习惯，其次放松心态，学会转移精力注意力，释放自己的负面情绪和压力，另外当情况逐渐改善后，如果之前采用药物治疗的话，可以尝试逐渐减量。
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2021-08-25 20:16
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