练肌肉吃什么蛋白质粉
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：练肌肉吃什么蛋白质粉
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
练肌肉一般吃正规的蛋白粉就可以，可以去买乳清蛋白粉，因为植物蛋白粉对于增肌健美的效果并不是很大，蛋白粉适用于日常饮食上，不能够得到足够蛋白质的人群。
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2022-12-30 04:36
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