健身房里怎样减肥
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：健身房里怎样减肥
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
减肥是一个循序渐进的过程，没有特别快速的办法，需要节食配合锻炼。可以去健身房做一些有氧运动。每天睡觉之前不要吃油腻的食品，以免加重胃肠负担，可以多吃一些水果
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2021-08-25 13:10
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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