怎样减肥不累不节食
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥不累不节食
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
可以在饮食方面减少高热量、高脂肪食物的摄入。平时多以粗粮作为代餐，多吃新鲜的蔬菜、水果，这些食物中含有大量的纤维素、维生素以及微量元素。这样能够使人产生饱腹感
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2021-08-25 14:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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