赤豆能够帮助预防便秘吗？
2021-08-25 2人回答
性别：男
健康咨询描述：赤豆能够帮助预防便秘吗？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
赤豆的话并不可以帮助预防缓解便秘的，建议，日常可多食用一些新鲜的蔬菜以及水果，尤其是富含纤维素的蔬菜以及水果，另外日常多注意休息，避免熬夜的情况，多做一些体育锻炼，促进肠胃的蠕动
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2021-08-25 15:48
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
赤豆：解毒除湿、预防便秘。功效：赤豆(即红豆)含有丰富的淀粉、蛋白质、纤维素和维生素A及B族维生素，特别是其中的纤维素，可以预防便秘。建议要适量食用，不要贪多。
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2021-08-25 14:45
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