怎样跑步减肥最快
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：怎样跑步减肥最快
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
跑步减肥建议选择慢跑的方式进行，不要采用速度跑或者长跑的运动方式，每天跑步40分钟左右。在每天进行慢跑运动的同时，还要注意在饮食上进行有效的控制
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2021-08-25 14:16
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