怎样搭配饮食可以减肥瘦身
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：怎样搭配饮食可以减肥瘦身
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
香蕉和发酵酸奶都是促进肠胃运动的食材，能改善便秘的症状。而午餐有添加了玉米、薯类或其他粗粮的米饭搭配白灼青菜，白肉是指清蒸或水煮的禽类、海鲜，这样搭配既饱腹又营养。
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2021-08-25 16:10
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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