减肥吃牛肉和鸡肉可以吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：减肥吃牛肉和鸡肉可以吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥是可以吃鸡肉和牛肉的，不光是鸡肉和牛肉，还可以吃兔肉和鱼肉。但是注意不要吃猪肉等含脂肪多的肉类。吃肉类是最好搭配蔬菜和能清油脂的食物，注意适当锻炼，这样才是减肥的合理方法。
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2021-08-25 18:47
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