怎样科学的运动减肥
2021-08-25 2人回答
健康咨询描述：怎样科学的运动减肥
免费咨询
满意答案
-
- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
减肥须在控制饮食的前提下行科学运动才会有良好的效果，减肥要求有氧运动，这种情况可充分燃烧脂肪，达到减肥的目的，常见的运动形式有快走慢跑、骑自行车、游泳、练太极等。
投诉
2021-08-25 17:19
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
锻炼减肥最好的方法是饮食和运动相结合的方法，运动包括有氧运动和抗阻运动的结合，可有效的促进体内脂肪的燃烧，促进脂肪的代谢，减少脂肪的堆积，可以有效的塑型一个比较完美的身材。
投诉
2021-08-25 17:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识