2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:运动十分钟可以减肥吗
满意答案
病情分析: 一般情况下运动10分钟是没有什么减肥的效果的,如果患者想减肥的话,最主要还是通过有氧运动来达到减肥的目的,所以这种情况个人建议患者治疗上,首先还是需要在医生的指导下去选择合理的治疗方案的,这种情况个人建议患者,如果做有氧运动的话,最少持续能够40分钟以上才可以。
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