一天八杯水可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：一天八杯水可以减肥吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
指导意见：
每天喝8杯水对减肥有帮助，但是不能只喝水。多数人都希望自己的身材变得越来越好，会通过不同的方法达到减肥效果，如果每天只靠喝水，不吃任何食物，可能会对身体造成负面损伤，也可以通过运动的方式达到减肥效果。
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