怎样健康快速的减肥
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：怎样健康快速的减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
健康快速减肥最好选择一项你喜欢的运动，每天坚持做40-60分钟的有氧运动。有条件的可以去键身房，有专门的教练帮你拟定健身计划。没条件也没时间的，可以在家跳跳绳，转转呼拉圈，原地慢跑等。
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2021-08-25 19:47
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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