健身房快走可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：健身房快走可以减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
，快走也属于一个较为缓和的提高自身运动量的方式，同时其他的剧烈活动，一方面对于身体是有损伤的，另一方面患者也坚持困难。通过快走或者游泳、骑自行车等方式，可以利用安全的运动方式来减肥。提高性功能。研究者对一群45—55岁之间的女性进行调查后发现，那些经常锻炼(如快走)的女性，能从性生活中获得更多的满足感。
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2021-08-25 22:37
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