素食者该如何获得脂纺？
2021-08-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：素食者该如何获得脂纺？
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满意答案
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
指导意见：可以用植物性脂肪来代替动物脂肪。比如植物油、豆类、豆制品、坚果这些食物里面都含有丰富的植物性脂肪，并且不含胆固醇和饱和脂肪，而是含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效地防止心血管病、高脂血症、脂肪肝和肿瘤等疾病的发生。
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2021-08-26 05:42
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