多吃水果少吃饭可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：多吃水果少吃饭可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
多吃水果少吃饭是不能达到减肥效果的，水果虽然含有比较高的维生素，而且脂肪含量低，但是水果含有丰富的糖分，对减肥没有帮助，反而会引起肥胖。因此，减肥期间水果摄入要适量。
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2021-08-25 23:13
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