2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:少吃饭多吃水果能够减肥吗
满意答案
病情分析: 可以少吃主食,但是一定要保证营养物质的充足,多吃一些新鲜的蔬菜,营养物质合理均衡的摄入是没有问题的,也要配合适当的运动来达到减肥效果,这样会更健康一些
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