生完孩子怎样减肥
2021-08-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：生完孩子怎样减肥
满意答案
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- 陈燕 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
生完孩子之后减肥也要注意，首先如果是哺乳期不宜过度的禁食，因为食物不充足会使奶水的营养变少或不充足，对宝宝健康不利，可以在。平时不影响宝宝和自身休息的情况下，进行瑜伽，平板支撑跑步等锻炼，饮食方面应高蛋白低脂肪，高营养为主，多吃些蔬菜和水果。
投诉
2021-08-26 07:30
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