南瓜燕麦粥可以减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：南瓜燕麦粥可以减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
燕麦南瓜粥我们可以作为早餐或晚餐来食用，每次可以进食100~150g左右，但要长期坚持。燕麦米比精米硬，所以煮粥前一定要先浸泡≤多年轻姑娘为了减肥，经翅节食，常年下来胃一定会出现问题的，精力也会变差。所以，减肥也要选对方法，健康减肥。
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2021-08-26 09:56
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