来月经可以慢跑减肥吗
2021-08-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经可以慢跑减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
不建议，月经期间不要运动太多。女性在月经期间各方面都很虚弱。多休息。过度运动导致痛经。月经来潮时适当运动。有利于体内瘀血的消除。多吃水果和蔬菜，不要熬夜。感觉不舒服就去医院检查。建议你去当地医院与医生面对面交谈，这样更能解决你的问题。如想快速减肥，可选择正规医院进行抽脂。
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2021-08-26 09:49
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