晚上吃个苹果能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：晚上吃个苹果能减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
晚上只吃一个苹果，有助于减肥。苹果的热量较低，并且具有较强的饱腹感，所以可以促进脂肪的燃烧。您在减肥期间需要注意营养的均衡，避免出现营养不良的症状。另外，需要注意适当的运动。
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2021-08-26 11:02
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