每天晚上吃个苹果能减肥吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：每天晚上吃个苹果能减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
吃苹果能起到很好的减肥和瘦身的作用，所以很多人不管是早上还是中午、晚上都会吃苹果。可虽然吃苹果有利于瘦身，但是晚上吃苹果的话也是要注意的。大多数人都认为，晚上吃苹果的效果是一天之中比较好的时机，可实际上晚上吃苹果对减肥是没有很大的影响的，甚至还会对身体有其他的不好的影响，所以不建议晚上吃苹果。
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2021-08-30 15:15
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