2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:怎样减肥可以瘦屁股
满意答案
指导意见: 建议采用运动的方法,这种方法最健康。每天可以在吃完晚饭后外出进行一小跑,然后散散步,因为跑步能消耗脂肪,达到很好的减臀的效果。跑累以后再散散步,长期坚持下来能达到很好的效果。
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