清水煮菠菜可以减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：清水煮菠菜可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥可以吃清水煮菠菜的，清水煮菠菜属于低热量、低脂肪食物，对减肥有一定的帮助。减肥期间，要管住嘴、迈开腿，要避免食用油腻的食物，适当进行运动，保证充足的睡眠。
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2021-08-26 13:26
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