老人家骨质疏松吃什么好窍门
2021-08-26 3人回答
健康咨询描述：老人家骨质疏松吃什么好窍门
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满意答案
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
老年人骨质疏松可以适量的吃钙尔奇D和活性的维生素D等。在饮食上多吃含钙比较高的食物，新鲜的水果蔬菜，适当的进行运动锻炼，增强体质，多晒太阳，促进钙的吸收。
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2021-08-26 12:46
其他答案 (2)
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- 尤克民 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
理论上来讲，如果是单纯预防骨质疏松的话，可以平时注意多吃一些含钙高的食物，像各种海鲜类的制品，加钙牛奶以及各类蛋类制品等等，另外口服碳酸钙和骨化三醇，可能会起到更好的治疗骨质疏松的作用。
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2021-08-26 12:34
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- 邵明伟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
老人家骨质疏松有骨质疏松的话就需要去医院正规的检查和治疗了，骨质疏松症的话，按照正常的治疗方法治疗就可以了，平常多吃一些含钙高的食品，比如说牛奶，海鲜，虾皮等等，然后多晒太阳，适当的运动锻炼。
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2021-08-26 12:35
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