酸奶怎样吃才减肥
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：酸奶怎样吃才减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
吃酸奶其实并没有什么很好减肥的效果的，但是个人建议患者可以适当的喝，这种情况，不可能会跟我一种食物或两种食物而达到减肥的目的，减肥是一个漫长的过程，就要通过饮食和运动来达到减肥的目的，而且一定要去坚持的。
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