不吃早饭和晚饭能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：不吃早饭和晚饭能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
早饭和晚饭不吃是可以帮助减肥的，但是长期如此很容易给身体带去伤害，应该还是适当吃一点，可以吃那些容易饱腹，然后热量有比较低的食物，例如冬瓜、苦瓜、燕麦、胡萝卜等。
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2021-08-26 14:31
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